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질문내용	방문도가능한가요~??
작성자	신*희 [조회 : 0]
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일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - factual : 사실의, 사실에 입각한, 실제의 오늘의 영단어 - impose : 부과하다 강요하다 No work, no money. (일을 해야 돈이 생긴다.)승자의 하루는 25 시간이고 패자의 하루는 23 시간 밖에 안 된다. -탈무드 기억을 증진시키는 가장 좋은 약은 감탄하는 것이다. -탈무드 인생의 위대한 목표는 지식이 아니라 행동이다. -헉슬리-성과 관련된 고민들의 대다수가 실은 성지식을 모르고 있기 때문에 발생한다. 대부분의 경우에는 본인이 무엇을 모르는지 조차도 모르고 있다. 성에 대한 정확한 지식은 확고한 태도를 갖게 하는 데 도움을 주며 실생활에 도움이 될 수 있는 살아있는 지식이다. -홍성묵 오늘의 영단어 - absurd : 불합리한, 부조리한, 터무니없는 오늘의 영단어 - sanity day : 제정신, 정신이 멀쩡함